torsdag 14 september 2017

Hej bipolär...?

Min ångest tar olika form. Vissa gånger lamslår den mig. jag ligger och bara kollar in i väggen. har svårt att ta steg eller göra något alls. jag gråter och är fylld av en hopplöshets känsla.

andra gånger, som idag, exploderar min ångest. jag vill springa ifrån den. sparka av mig den. slå bort den. skrika av den - inte i förtvivlan utan ilska. Jag blir fortfarande trött av den, jag känner fortfarande en form av hopplöshetskänsla - men mest vill jag bara skrika bort den.

Denna texten var min morgon igår, sen åkte jag till jobbet och på eftermiddagen vände det och helt plötsligt var jag svin glad - från ingenstans. Vet inte om det är min sjukdom eller vad det är, men jävlar vad det svänger ibland.

onsdag 13 september 2017

Kämpar och bara kör

I natt vaknade jag och kände som om att jag har en kämparglöd som inte alla har - att jag har det mer än någon annan som jag känner (de har väl inte orsak att ha det). Jag gör saker som ger mig ångest och panik - jag bara gör det. Det är inte ofta som jag backar - möjligen av självbevarelsedrift som att inte börja voluntärarbeta därför att jag inte vill svika andra eller lägga på den extra uppförsbacken av saker som jag inte bara vill klara av utan måste klara av.
Just nu är jag imponerad av mig själv för att jag fortsätter köra. Jag kan inte minnas att jag hade en såhär socialångest som tonåring. I vissa sammanhang kanske, men då var jag än mer Jag kör och sen fick jag kanske ångest efteråt. Jag hade kanske inte den socialaångesten därför att jag längtade så mycket efter att tillhöra och hade så låg tröskel för att skämmas..?

Jag får ångest i situationer där jag har en, för mig, oklar roll. där jag inte vet vad som förväntas av mig eller vad jag ska göra - som ett jobbsammanhang på ett möte igår. Jag får även socialångest när mitt självhat lyser igenom - ingen vill träffa mig, ingen kommer tycka om mig, de kommer tycka att jag är jobbigt.

Men jag fortsätter, mest för att jag inte har något val. Detta är varför jag utsätter mig själv för höga höjder fast att jag är höjdrädd. när jag sedan behöver göra något som jag tycker är jobbigt eller ger mig ångest då är jag van vid att göra det trots att det är svin jobbigt. Ta ett djupt andetag Ronja och bara gör det!
Så ja, ibland är jag imponerand av mig själv.

torsdag 7 september 2017

Killars relationer

Vaknar med ångest. Tar på mig mjukiskläder och går hem till min bästa vän. Sitter i tre timmar och pratar om att jag inte orkar må dåligt mer, att jag känner mig så ensam och att jag verkligen försöker dejta och göra saker men livet suger ändå.

- Oj han var verkligen redo för att träffa någon när han gjorde det så kort efter dig.

Det var skönt att höra. För ja jag var tydlig med att han inte skulle få en relation med mig, sen hittade han en. Det hade kunnat vara jag men jag förbjöd det.
Det känns som att när killar, de flesta, är redo att starta en relation får de det snabbt men jag har varit det länge och är utan. Men 5 av de 7 dejter jag har varit på har killen velat ses igen men jag tycker att vi inte vibbar alls. Som att de kan köra ändå eller har längre förväntningar.

Efter jag varit där i 3 timmar kom jag hem och mådde mycket bättre. Orkade att ställa mig och diska mitt enorma diskberg.
Nu är jag påväg att träffa nästa vän och ångesten har inte slagit fast men den ligger där och lurar. Jag låtsas inte om den. Det känns som att jag står och vinglar på en kant men låtsas inte om det för då faller jag kanske inte ner i helvetesgapet.
Jag är så trött på att hålla i mig. Att fortsätta framåt. Att kämpa på.
Men jag har inget val.

onsdag 6 september 2017

Don't wanna be me

jag vill bara vakna upp i morgon och vara någon annan.
Har varit typ ångestfri i 1,5 vecka - efter att ha haft ångest nästintill varje dag i flera månader. livet har fortfarande varit trist och blää, men jag hade i alla fall inte ångest. Så pass att jag hörde av mig till honom för två veckor sen. fick bekräftelse på att han vill träffa mig för jag var ju så bra i sängen, men han har skjutit på att ses. Nu hörde han av sig och berättade att det är för att han träffat en annan som han är kär i. Han kan inte komma över hur bra sex vi hade, men han vill satsa på henne.
Ångesten slår till som fan.
Jag är så trött på att killarna jag träffar - kk - träffar andra. de kan gå vidare medans jag fortsätter vara ensam. jag är så trött på att vara ensam.

jag vill inte mer.
jag vill inte vara mig. jag vill inte ha detta livet. dessa känslor.
jag ooorkar inte mer!!
jag orkar inte mer.